Kako začeti?
Poglej si recepte iz našega razvoja tukaj in navdihni se za svojo prvo serijo domačih tablic.
Pozabi na kompromise pri že pripravljenih proteinskih ploščicah. Protein Bar Base ti daje osnovo, ki ne zahteva dodatne toplotne obdelave, okus si lahko prilagodiš popolnoma po svoje. Eksperimentiraj in si ustvari lastne okusne kombinacije.
Beljakovine prispevajo k rasti in ohranjanju mišične mase. Zato smo izbrali mlečne beljakovine, ki predstavljajo osnovo z minimalno količino maščob in sladkorja. Tako si lahko pripraviš lastne prigrizke in razširiš možnosti, kako povečati vnos beljakovin v svoji prehrani.
Poglej si recepte iz našega razvoja tukaj in navdihni se za svojo naslednjo serijo domačih tablic.
Mlečne beljakovine 100 %.
100 g | |
Energijska vrednost | 1587 kJ / 374 kcal |
Maščobe | 1,0 g |
- od tega nasičene maščobne kisline | 0,7 g |
Ogljikovi hidrati | 1,2 g |
- od tega sladkorji | 1,2 g |
Beljakovine | 90 g |
Sol | 0,35 g |
Beljakovinsko osnovo zmešajte z drugimi sestavinami po izbranem receptu. Količino tekoče sestavine prilagodite glede na želeno konsistenco. Pripravljeno zmes pustite, da se strdi v hladilniku, nato pa oblikujte ali narežite na ploščice.
