Mešanice za palačinke in ameriške palačinke

Mešanice za beljakovinske palačinke

Vsi poznamo klasične palačinke - z mešanjem jajc, mleka in moke pripravimo hiter in enostaven obrok. Vendar ljubiteljem zdravega načina življenja in popolnoma uravnoteženih obrokov navadne palačinke verjetno ne bi bile dovolj, zato so na svet prišle beljakovinske palačinke. Te so obogatene z ustreznim odmerkom beljakovin, najpogosteje v obliki beljakovinskega praška, kar poveča nasitno moč in hranilno vrednost celotnega obroka.

Če si želite prihraniti nekaj časa, lahko posežete po instantnih mešanicah, s katerimi lahko pričarate beljakovinske palačinke, palačinke ali vaflje. Za pripravo teh palačink ne potrebujete niti jajca, le zmešajte mešanice z vodo ali mlekom.

Najboljše beljakovinske palačinke

• Vilgain beljakovinska mešanica za palačinke in vaflje je mešanica za palačinke in vaflje iz naše delavnice. Poleg 34 % beljakovin ponuja tudi čisto formulo brez sladil, vse to pa je brez glutena. Uživate lahko tudi v rastlinski različici s 26 % beljakovin.
  
• Mešanica za palačinke in vaflje Frontrunner je ena naših najbolj priljubljenih mešanic z 31 % beljakovin in brez dodanega sladkorja. Na voljo je v dveh okusih.
• Nutrend Protein Pancake so na voljo v treh okusih. Poleg sirotkinih beljakovin vsebujejo tudi jajčni beljak, tako da vsebujejo 44 % beljakovin.
• Prom‑IN povsem naravne beljakovinske palačinke so palačinke iz pšenične moke, ki so poleg beljakovin (vsaj 30 %) bogate tudi z vlakninami.

In po čem beljakovinske palačinke izstopajo? Kisla smetana, sveže sadje in sirup ali prelivi so kot nalašč za okras. Ljubitelji fitnesa naj vsekakor posežejo po možnostih z nizko vsebnostjo sladkorja, npr. Frontrunner Zero Topping.