Potrebujete uravnoteženo in okusno kosilo ali večerjo, vendar nimate časa na pretek? Za prav te primere vam prinašamo toskansko rižoto z lešniki. Za njeno pripravo potrebujete le minuto, je popolnoma kremasta in prisestavinah ni nobene zmede .
Poleg riža in jurčkov rižota vsebuje tudi mešanico zelenjave, ki dopolnjuje njen izjemen okus. Izpustili smo umetne arome, kot je glutamat, in druge nepotrebne stvari, ki ne sodijo v zdrav obrok.
Priprava je zelo preprosta.
Potrebujete le ponev ali lonec, olje in vodo.
Segrejte 2 žlici olja in dodajte našo mešanico.
Dosol
po okusu in mešajte minuto.
- 2 min -
Ob stalnem mešanju dodajte 750 ml vode. Nasvet: za še boljši okus rižoto kuhajte v naši goveji juhi.
- 4 min -
Rižoto kuhajte v vreli vodi približno 20 minut, dokler ni kremasta.
- 25 min -
Riž 89,8 %, divje gobe* (*spp. edulis, reticulatus in aestivalis v različnih deležih) 4 %, čebula, korenček, bučke.
Opozorilo za alergije: lahko vsebuje sledi zelene, gorčice, sezama, lešnikov in sulfitov.
100 g | |
Energijska vrednost | 1452 kJ / 353 kcal |
Maščobe | 1,1 g |
- od tega nasičene maščobe | 0,4 g |
Ogljikovi hidrati | 73 g |
- od tega sladkorji | 3,9 g |
Vlaknine | 4,9 g |
Beljakovine | 7,6 g |
Sol | 0,11 g |
