Semi-esencialna aminokislina L-Arginin

L-arginin je semi-esencialna aminokislina, ki se običajno nahaja v našem organizmu. Arginin je povezan z normalnim delovanjem mišic* in je pogosta sestavina prehranskih dopolnil v močnostnih in drugih močnostno-vzdržljivostnih športih. 

Specifikacije

• prehransko dopolnilo z l-argininom
• l-arginin alfa-ketoglutarat 2:1 (AAKG)
• 500 mg AAKG (l-arginin-alfa-ketoglutarat 2:1) v eni kapsuli, od tega 340 mg l-arginina
• celulozna kapsula: HPMC (hidroksipropilmetilceluloza)

Možni učinki L-Arginina

L-arginin nima odobrenih nobenih zdravstvenih trditev. Njegovi učinki so trenutno na seznamu še neocenjenih zdravstvenih trditev, t. i. on-hold.

• normalno delovanje mišic (ID 4716)

Sestava in odmerjanje

Sestava: l-arginin-alfa-ketoglutarat 2:1, celulozna kapsula.

Odmerjanje: 2 kapsuli dnevno (1000 mg)

Pogosto zastavljena vprašanja

Kdaj jemati l-arginin?

L-arginin se najpogosteje jemlje 30–60 minut pred treningom. Priporočljivo je dolgotrajno in redno uživanje.

Kako dolgo jemati l-arginin?

L-arginin je mogoče jemati dolgoročno.

L-arginin se pogosto kombinira z l-citrulinom, l-karnitinom ali l-ornitinom

Opozorilo: L-arginin ni primeren za otroke, nosečnice in doječe ženske. Povečano pozornost naj posvetijo osebe z nizkim krvnim tlakom, osebe, ki jemljejo zdravila za krvni tlak ali strjevanje krvi.
*Te zdravstvene trditve so trenutno navedene na t. i. on hold seznamu, so predmet presoje Evropske komisije in še niso odobrene.