Goveji kolagen
Goveji kolagen za sklepe
Goveji kolagen, znan tudi kot goveji kolagen, se pridobiva iz goveje kože in vezivnega tkiva. Najpogosteje gre za hidroliziran kolagen v lažje uporabni obliki kolagenskih peptidov. Za goveji kolagen je značilna večja molekulska masa, zaradi česar se absorbira dlje časa. Najbolj razširjena kolagena sta tipa I in III, izjema pa ni niti kolagen tipa II. Pomembna sestavina je aminokislina prolin, ki zagotavlja trdnost kolagena.
Učinki govejega kolagena
Zaradi svojih lastnosti je goveji kolagen eden izmed najbolj priljubljenih dodatkov za prehrano sklepovki lahko:
- lajša simptome osteoartritisa,
- zmanjša vnetje v sklepih,
- pozitivno vplivajo na delovanje kit in vezi.
Čeprav ima goveji kolagen pozitivne učinke na zdravje kože, las in nohtov, lahko na tem področju veliko boljše rezultate dosežemo z morskim kolagenom.
Odmerjanje govejega kolagena
Goveji kolagen se priporoča za dolgotrajno uporabo v odmerkih 2500‑10000 mg kolagena na dan. Med najkvalitetnejšimi govejimi kolageni je kolagen Peptinex, ki prihaja s pašnikov v Južni Ameriki. Za Peptinex sta značilni edinstvena aminokislinska sestava in nizka molekulska masa. Najdete ga v naših izdelkih Vilgain Podpora sklepov a Vilgain Kolagenskem kompleksu.
Dodajanje govejega kolagena lahko delno nadomestite z rednim uživanjem goveje juhe.