Tuna

Tuna v konzervi

Tuna je ena najpogosteje dostopnih morskih rib, ki jo lahko kupite kot zrezek ali v konzervi. Za tuno je značilna visoka vsebnost beljakovin, maščobne kisline omega 3vitamina B12 in je tudi dober vir vitamina D. Poleg tega vsebuje majhno količino maščob, zaradi česar je primerna za redukcijske diete. Vendar je pri tuni v oljčnem olju treba upoštevati večjo vsebnost maščob in večjo kalorično obremenitev.

Konzervirana tuna velja za hiter beljakovinski prigrizek, ki ga je mogoče prilagoditi na nešteto načinov - zlahka jo dodate sendviču, testeninam, solati, pici ali iz nje pripravite namaz.

Absolutna uspešnica je naša tuna v lastnih sokovih ki prihaja iz trajnostnega ribolova, je ročno predelana in lahko uživate v velikih, sočnih kosih! Razširili smo tudi našo izbiro: rumenoplavuti tun, bela tuna v oljčnem olju ali tuna Ventresca ki je eden najbolj okusnih!