Konopljina semena so hrana, bogata z vitamini in drugimi hranilnimi snovmi. Imajo prijetno blag okus po oreščkih in nevtralno aromo, zato jih lahko dodate praktično kamor koli. Pridobljena so iz izbranih sort konoplje in ne vsebujejo THC.
Semena so odlična v kaši, jogurtu ali celo azijski mešanici. Za osvežilni smoothie jih preprosto zmešajte z vodo in sadjem. Povečala bodo skupno vsebnost nenasičenih maščobnih kislin (vključno z omega‑3), ki podpirajo pravilno ravnovesje lipidnega spektra v telesu, in dopolnila rastlinske beljakovine, ki podpirajo obnavljanje celic in tkiv.
So tudi odličen vir vitamina E, mangana, cinka, fosforja in magnezija.
Oljuščena konopljina semena.
Alergeni: Lahko vsebuje žita, ki vsebujejo gluten.
100 g | |
Energijska vrednost | 2527 kJ / 610 kcal |
Maščobe | 52 g |
- od tega nasičene maščobe | 5,5 g |
Ogljikovi hidrati | 5,5 g |
- od tega sladkorji | 2,8 g |
Vlaknine | 8,5 g |
Beljakovine | 30 g |
Sol | <0,03 g |
