Koristne maščobe

🌰🥜
Najbogatejši rastlinski vir
nenasičenih maščobnih kislin

Oreščki, arašidi in semena so med najbogatejšimi viri maščobnih kislin, zlasti mononenasičenih maščobnih kislin MUFA.
Te so povezane [1] z delovanjem srca in ravnovesjem holesterola LDL in HDL, ki je v telesu običajno neuravnotežen v korist "slabega" holesterola LDL.

Oreščki in masla iz oreščkov

Arašidovo maslo
Arašidovo maslo ⁠–⁠ 100% nežno praženi arašidi, brez dodanega sladkorja in soli, bogati z beljakovinami
Hrustljavi arašidi 1 000 g
Ocena 4.8/5, 317 ocene
9,79 €
Sweet Nuts Topping
Sweet Nuts Topping ⁠–⁠ sladek preliv iz oreščkov, izjemno kremasta tekstura, le 5 naravnih sestavin
Arašidi s slano karamelo 270 g
Ocena 4.9/5, 434 ocene
7,59 €
Sweet Nuts Topping
Sweet Nuts Topping ⁠–⁠ sladek preliv iz oreščkov, izjemno kremasta tekstura, le 5 naravnih sestavin
Arašidi z belo čokolado 270 g
Ocena 4.8/5, 234 ocene
7,59 €
100% Pistacijevo maslo
100% Pistacijevo maslo ⁠–⁠ naravna tekstura pistacij enega porekla iz ZDA, brez sladkorja in drugih dodatkov, bogat vir zdravih maščob in vlaknin
Fino 500 g
Ocena 4.5/5, 166 ocene
25,99 €
Chia semena
Chia semena ⁠–⁠ chia semena iz Paragvaja, bogata z omega‑3
250 g
Ocena 4.9/5, 83 ocene
3,39 €
Nut Spread
Začasno razprodano
Nut Spread ⁠–⁠ gurmanski namazi z naravnimi okusi brez umetnih sladil
Arašidi s kakavom 1 000 g
Ocena 4.6/5, 560 ocene
Nut Spread
Začasno razprodano
Nut Spread ⁠–⁠ gurmanski namazi z naravnimi okusi brez umetnih sladil
Arašidi s slano karamelo 1 000 g
Ocena 4.8/5, 438 ocene
Sesekljani blanširani mandlji
Sesekljani blanširani mandlji ⁠–⁠ mandljevi koščki v obliki paličic brez lupine, vir nenasičenih maščob in rastlinskih beljakovin, idealni za peko in kuhanje
250 g
Ocena 5.0/5, 7 ocene
5,79 €

Maščobe, olja in omega 3

BIO Ghee iz mleka krav pašne reje
Grass‑Fed
BIO Ghee iz mleka krav pašne reje ⁠–⁠ iz mleka krav, hranjenih s travo, 95–98% čiste mlečne maščobe, visoka točka dimljenja
300 ml
Ocena 5.0/5, 29 ocene
12,99 €
Goveji loj
Goveji loj ⁠–⁠ 100% goveja maščoba goveda pasme Angus, visoka točka dimljenja, idealna za cvrtje, praženje in peko
300 ml
Ocena 4.7/5, 44 ocene
7,59 €
BIO Avokadovo olje v spreju
BIO Avokadovo olje v spreju ⁠–⁠ premium olje za hladno in toplo kuhanje, s praktičnim dozirnikom, iz avokadov sorte Hass in Fuerte iz Kenije
200 ml
Ocena 5.0/5, 37 ocene
9,29 €
Vegan Omega‑3
Vegan Omega‑3 ⁠–⁠ nenasičene kisline EPA in DHA iz morskih alg, obogatene z vitaminoma D3 in K2, v hitro absorbirajoči tekoči obliki, prehransko dopolnilo
90 ml
Ocena 4.6/5, 11 ocene
34,99 €
MCT kokosovo olje C8
MCT kokosovo olje C8 ⁠–⁠ z visoko vsebnostjo kaprilne kisline, 100% naravnega izvora, s Šrilanke
500 ml
Ocena 5.0/5, 21 ocene
20,99 €
Ghee
Ghee ⁠–⁠ prečiščeno maslo za kuhanje in peko, iz češkega in slovaškega mleka
330 ml
Ocena 4.9/5, 69 ocene
10,79 €
BIO Kokosovo olje
BIO Kokosovo olje ⁠–⁠ hladno stiskano, za hladne jedi in nego kože
1 000 ml
Ocena 5.0/5, 82 ocene
14,99 €
BIO Kokosovo olje v spreju
BIO Kokosovo olje v spreju ⁠–⁠ 93% vsebnost MCT, okolju prijazna proizvodnja, s praktičnim dozirnikom
200 ml
Ocena 5.0/5, 15 ocene
8,69 €

Imejte ribe 🐟

vsaj 1-2-krat na teden

Morske ribe niso le odličen vir beljakovin, temveč zaradi visoke vsebnosti ribjega olja tudi naravni vir maščobnih kislin omega-3.

EFSA (Evropska agencija za varnost hrane) priporoča njihovo uživanje vsaj 1-2-krat na teden.

Spodbujanje regeneracije in kakovostnega spanca

Fileti lososa v lastnem soku
Fileti lososa v lastnem soku ⁠–⁠ z norveške obale, bogati z maščobnimi kislinami omega‑3, visoka vsebnost beljakovin
170 g
Ocena 4.3/5, 244 ocene
3,99 €
Sardine v BIO ekstra deviškem oljčnem olju
Začasno razprodano
Sardine v BIO ekstra deviškem oljčnem olju ⁠–⁠ veliki sočni kosi, bogati z omega‑3‑maščobnimi kislinami in polnovrednimi beljakovinami
190 g
Ocena 4.3/5, 29 ocene
Fileti skuše v BIO ekstra deviškem oljčnem olju
Fileti skuše v BIO ekstra deviškem oljčnem olju ⁠–⁠ sočni kosi mesa, trajnostni ribolov, vir beljakovin
190 g
Ocena 4.7/5, 42 ocene
5,99 €
Tunin namaz
Tunin namaz ⁠–⁠ 61 % mesa prosto ulovljenega črtastega tuna, nežnega okusa in teksture
75 g
Ocena 4.4/5, 56 ocene
3,59 €
Fileti belega tuna v BIO ekstra deviškem oljčnem olju
Fileti belega tuna v BIO ekstra deviškem oljčnem olju ⁠–⁠ sočni kosi mesa, trajnostni ribolov
200 g
Ocena 4.5/5, 20 ocene
8,19 €
Avokadovo olje v spreju
Avokadovo olje v spreju ⁠–⁠ iz sorte Hass iz Kenije, s praktičnim razpršilnikom
200 ml
Ocena 4.9/5, 352 ocene
6,29 €
Ghee v spreju z avokadovim oljem
Ghee v spreju z avokadovim oljem ⁠–⁠ prečiščeno maslo z avokadovim oljem v pršilu, brez laktoze, s praktičnim dozirnikom
200 ml
Ocena 4.9/5, 278 ocene
6,99 €
Omega‑3
Omega‑3 ⁠–⁠ naravna oblika trigliceridov, visoka oksidativna stabilnost, bogato z nenasičenima maščobnima kislinama EPA in DHA, prehransko dopolnilo
16 mm 90 kapsul
Ocena 4.7/5, 182 ocene
14,49 €
© 2026 Vilgain s.r.o.